Durante el embarazo, el sistema circulatorio de la mujer cambia drásticamente para nutrir al bebé. El volumen de sangre aumenta y los vasos se relajan. Monitorear la presión arterial es crucial para detectar a tiempo condiciones que pueden poner en riesgo tanto a la madre como al feto.
Valores normales en el embarazo
Normalmente, la presión baja un poco durante el primer y segundo trimestre. Se considera hipertensión en el embarazo cuando las lecturas son superiores a 140/90 mmHg en dos ocasiones separadas.
Tipos de hipertensión en el embarazo
1. Hipertensión Crónica
Presión alta que ya existía antes del embarazo o que se detecta antes de la semana 20 de gestación.
2. Hipertensión Gestacional
Presión alta que aparece después de la semana 20 y que normalmente desaparece después del parto. No hay presencia de proteína en la orina.
3. Preeclampsia
Es una complicación seria caracterizada por presión alta y signos de daño en otros órganos (frecuentemente los riñones, detectado por proteína en la orina). Puede ocurrir después de la semana 20 o después del parto.
⚠️ Señales de Alerta (Preeclampsia)
Busca atención médica inmediata si presentas:
- Dolor de cabeza intenso que no desaparece con analgésicos.
- Hinchazón repentina en la cara y las manos (edema).
- Cambios en la visión (visión borrosa, destellos o pérdida de visión).
- Dolor intenso en la parte superior del abdomen (debajo de las costillas).
- Náuseas o vómitos severos.
- Disminución de la orina.
Factores de Riesgo
- Primer embarazo.
- Embarazos múltiples (gemelos o más).
- Antecedentes familiares de preeclampsia.
- Tener más de 35 años o menos de 20.
- Diabetes u obesidad antes del embarazo.
¿Cómo cuidarse?
El control prenatal estricto es la mejor herramienta. Si tu médico lo indica, el monitoreo diario en casa es vital.
| Medida | Por qué es importante |
|---|---|
| Control de peso | Evita aumentos excesivos que estresan el corazón. | Detecta picos de presión antes de que haya síntomas peligrosos. |
| Aspirina (baja dosis) | Solo por indicación médica, puede prevenir preeclampsia en pacientes de riesgo. |
| Reducción de sal | Ayuda a controlar la retención de líquidos excesiva. |
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